PLAY GALS．頑樂女孩生活誌

圖為我幫朋友擦的光療指甲，有興趣的高雄朋友可以找我做免費體驗一次唷! :D
若覺得滿意～之後找我做一次299元～含修指形、去甘皮、擦完後指緣油保養！

雖然還有很多基本的保養知識沒跟大家分享，不過在進行臉部的保養同時，Lilyth要教你順便保養手跟頸部！

不然要是光只有臉蛋保養的好，別人還是會從你的手跟脖子看出妳真正的年齡的！不要讓手變成乾巴巴的雞爪喔！

近年來也開始風行保養足部及腳跟，一到夏天連背都開始興起保養風，不過關於美背的話我還得再研究一下，今天先跟大家分享怎麼保養手、足、頸部囉！

先從最靠近臉部的脖子談起。就在前幾個月莉兒突然意識到脖子的重要性，因為發現脖子上有好幾條頸紋！有點像胖子的雙下巴一樣，很不美觀。
其實只要在每天擦保養品的時候，順便用往上提拉的手勢塗抹一點保養品就可以預防頸紋產生喔！千萬不要怕浪費保養品，因為脖子可以說是女生的第二張臉喔！以後想要穿低胸一點賣弄性感的話，露出皺巴巴的脖子...大家都知道看到之後會作何感想了吧？

如果說頸紋已經產生的話，我覺得有種不會很花錢的方式大家可以試試看，就是去買露華濃一瓶$49的維他命Ａ乳液（粉紅色），因為維他命Ａ可以緊實肌膚，每天勤擦的話就會變的比較不明顯喔！這是我的親身經驗。
因為市面上的頸霜都要價一兩千元以上，而Lilyth的理念就是：不用買到專櫃保養品，只要好用的東西、便宜又大碗的是最好的。所以，先試試看露華濃的乳液吧！如果你喜歡專櫃品的話還是可以去敗一瓶頸霜來用用，如果好用再告訴我：）。

如果要加強護理的話，平時敷完臉的布膜也可以再敷在脖子上，建議輕鬆的躺在床上，在脖子下墊個枕頭把頭抬高，不要低頭擠壓出頸紋即可。或是敷保濕凝凍、乳液狀的沖洗式面膜時，順便敷在脖子上，一樣把頭抬高就可以了。

對於手腳呢，只要一週找一天多下點功夫就能夠保養的很好喔！上次我被誇手很漂亮呢！（暗爽中:p）其實我只做過兩次保養程序！

可能很多人都覺得自己的手或指甲很醜，我的手以前也是很難看，更早以前指甲還短到手都會流血，因為我有咬指甲的習慣，不過漸漸的戒掉之後，指甲也越留越長，這時候只要多下點心思就可以擁有好看的雙手！

首先更正大家修指甲的觀念。我以前都是用小剪刀剪指甲，有時指甲裂開還會用手撕，包括用指甲剪，對指甲來說都是一種很嚴重的傷害喔！
最好的修剪方式還是用紙剉刀，往同一個方向剉，才不會讓角質層裂開。鐵剉刀太過銳利，不推薦使用喔！

當你有一個小時左右的空閒時間時，準備一盆溫水來進行保養吧！

腳部的保養方式基本上是一樣的，你也可以多準備一盆水同時進行。

首先先把雙手泡在溫水中十至十五分鐘，泡至手腕，軟化角質。

之後開始進行去角質的動作，可以用去角質凝露（我用朋友推薦的MOMUS！便宜好用不心疼^__^）或磨砂膏，如果這兩種都沒有的話，可以在護手霜或乳液中加入砂糖來替代。
其實加鹽也是可以的，不過糖溶化後有保濕的作用，當然最好囉！用磨砂膏輕輕的把泡過水的部位仔細的搓揉一下，再沖洗掉就可以了。
這時候看你要不要順便修修指甲囉，我會先用3-way的指甲拋光棒修整指甲表面，這種3-way一般美妝店都買的到，Ａ＋１就有二十幾元的，相當好用，指甲會呈現漂亮的光澤。
這種3-way的指甲拋光棒如名字一般是分為三部份，分為粗面、中粗面、細緻面，由最粗的開始使用可以磨亮指甲，不僅可修整指甲形狀 還可以修整指甲表面，使之更光滑。
當用到中粗面的時候可以塗抹一下指緣油按摩（又稱軟皮保養油），再繼續用細緻面打亮指甲。指緣油主要是將指甲底部半月形部位的軟皮去除，可以用指甲彩繪用的橙木棒包裹化妝棉將這部份的軟皮輕輕擦去。
當然也有些許軟化指甲兩旁的硬皮的作用，這裡的硬皮可以用剉刀磨去，不過我嫌麻煩，通常是泡水泡軟了再用小剪刀剪掉，不過去過角質後硬皮通常已經消失的差不多了。接下來在指甲及硬皮上塗抹厚厚的一層護甲霜。
護甲霜我推薦Burt’s Bees的檸檬油指甲修護霜，市價是17g(0.6oz)350元左右，而拍賣上通常有代購或團購的價格是170左右，如果想節省郵資更可以尋找當地的賣家直接購買。

接下去說，塗抹厚厚的護甲霜之後，再把含油脂、滋潤成份高的護手乳也厚厚的塗一層在手上，你也可以用凡士林替代，凡士林有很好的滋潤效果。擦到指甲上的話指甲會變的光滑透亮！之後再用保鮮膜把雙手包起來，悶個十至十五分鐘，加速保養品吸收的速度。用保鮮膜的話可能有點麻煩，可以到10元商店購買手扒雞用的塑膠手套，再把手腕的開口用橡皮筋輕輕封住，或是在手套上再加一層毛料的手套，時間到了之後把手上的保養品洗去就完成保養囉！
之後可以隨個人需求再塗上薄薄一層護甲霜及護手乳，如果要擦指甲油的話要把護甲霜洗掉或用酒精擦乾淨才能上指甲油，不然指甲油會很容易脫落喔！

手、足的肌膚比身體肌膚更需要滋潤，所以一般身體乳是無法滿足需求的，最好是能購買護手霜來使用喔！

--
歡迎註明出處轉載^__^
All rights reserved By Lily Chen.